Selama ni keluarkan peluh dengan berjogging dan main squash je..sekarang ada cara baru .. mendaki bukit .. tp bukan bukit tinggi2 tu..itu utk yg pro .. ni bukit sekangkang kera je..kalau yg biasa area wangsa walk ni..korang mesti perasan ada tmpt org naik bukit atau yg terer jogging sambil naik bukit tu..opposite je dgn wangsa walk..dah lama tinggal kt area ni..skrg baru berani nak naik..hehehe..selama ni tgk je ramai org turun naik bukit tu exercise..pelik kan..yg dekat tak pegi sanggup berjogging smpi taman tasik sana nun...lepas ni dah ada port exercise baru ler..jom daki bukit wangsa maju (takde nama ke bukit tu?)
biasa tgk ramai yg daki bukit tu
ReplyDeleteteringin nak panjat gak tp blom kesempatan :)
apa lg sop..try ler..bwk family :)
Deletekalau akak lerr yg mendaki nyerr..sure separuh jalan je..tapi bab meraund kat shopping komplek idaklah pulak timbul semputnyerr hehe..:)
ReplyDeleteakak tak try lg..cuba try test..confirm nak lagi..hihi
Delete